🔥今天是我的國際蹲舉日😎

不按理出牌🙃
方能贏牌😅
（怎麼可能...）

今小森蹲舉日😗

持續備賽8月份世界盃有裝選拔賽，
盼開把重量，持續變成常態。
390kg*1(練習裝備）

接著無裝訓練：
280*6 （原本目標訂8下） （喘不過來🥲）
300*4 （原本目標訂5下） （下次吧😎）

SBD Taiwan
International Powerlifting Federation - IPF

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